2012-10-28から1日間の記事一覧
昨日の続き。 自分は、長距離を走ると、足裏が疲労してしまうのが弱点ではないか という懸念に対する対策の話。 足裏の不快感は、 「靴底が柔らかく感じてしまうような感覚(不快感、痛み)」 だった。 これを再現するような走りをして、 再現しなければよい…
昨日の続き。 自分は、長距離を走ると、足裏が疲労してしまうのが弱点ではないか という懸念に対する対策の話。 足裏の不快感は、 「靴底が柔らかく感じてしまうような感覚(不快感、痛み)」 だった。 これを再現するような走りをして、 再現しなければよい…