昨日からの膝痛は、かなり強烈で、朝起きたときは、 まともに歩くのができないほど。 これは、月単位で、ランニング休まねば ならないかも・・・・ と覚悟した。 当然ながら、昼休みのランニングも中止。 昨日、少し痛みがある状態で、 どうして走ってしまっ…