体が軽い！ といっても、体重は落ちたわけではない。 （計っていないが） 昨日、出張で完全に１日全く走らなかったら、 翌日、足が（体が）めちゃくちゃ軽い。 このところ、一か月以上、ほぼ毎日５ｋｍ〜１０ｋｍ 走ってきた。 ７月は、月間の走行距離が２０…