2010-12-09から1日間の記事一覧

欲張らない

毎日ジョギングしているので、 体重もそれなりに落ちたようだ。 ちょっと体が軽くなった実感がある。 朝のジョギングも、ちょっとスピードを あげることができるという感覚がある。 きっとこのタイミングで、 タイムや、距離を計りだすと、楽しく 体力向上が…