完全休養というと聞こえはいいが、
中だるみ、ともいえるかもしれない。
3日以上の連休においては、大体連休4日目で
「何もしない日」というのが来るようだ。
太ももの裏の張りが
昨日走らなかったにもかかわらずある。
これは、通勤ランでずっとたまっていた疲労が
抜けているところ、と思う。
そういう意味では、こういう少し長めの休みで
身体の筋肉の継続疲労みたいなものを
しっかりとっておくことは重要であろう。
故障防止にもきっと役立つに違いない。
一方、昼間からごろごろしてしまったり
したので、身体の中のエネルギーはだぶついている。
おそらくこれは、毒にもなっているはず。
しっかり消費してやらないと、身体は太るモードに
入って、健康診断の数字が悪くなる方向になっているだろう。
これは、疲れが取れる筋肉とは逆に悪い方向であろう。
以上の状況から、
明日はまた心機一転、たくさん動こう、
と思っているのだが、天気予報は雨。
しかも台風接近によるもの。
インドアでの活動、なにか、いいことしたいなと思う。
＜過去の今日＞
2022-08-15 ■2022-08-14（日）実家の畑の収穫 トマト150個
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2022/08/15/111753
2021-08-15 ■20210814（土）雨とコロナのお盆
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2021/08/15/072256
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20180814
「ポメラを修理へ」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20170814
「オリンピックの個人的影響」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20160814
「普通の日常を楽しむ」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20150814
「茨城の実家へ」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20140814
「暑さへの耐性は？」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130814
