普段は、手帳、ノートを使って、
やりたいことをまとめ、スケジュールを作り、
体重管理、血圧管理もしているのだが、
この3連休は、こういうのを一時停止。
好きに食べ好きに寝て、適当に過ごした。
台風があって、日本ラグビーがあって、
ビールとテレビ、というわけではないが、
そういう、なにも考えない、なにもしない、
みたいな時間もいいかな、と
思ったもの。
やってみて、まあ、たまにはいいだろうが、
やっぱりあんまりよくないな、という感想。
一番乱れてしまうのが食事。
本当に好き勝手食べてしまう。
ということで、こういうのは、あまり
しなくていいや、と思った。
また週明けから自分のやり方にもどしていこう。
