この夏、自宅での飲料はルイボスティーを
飲んでいる。
おいしく感じるのは、少しだけだが塩分が
入っているそうだ。
なので、汗をかく夏向けの飲み物なのだそうだ。
たしかにそういう気がする。
自分は、あまり冷やした飲み物は好きではないのだが、
このルイボスティーについては、
冷蔵庫で冷やしたものを飲みたくなる。
ただ、ちょっと気をつけねばと思うのは、
少し飲みすぎの気がすること。
・・・でもまあ、脱水になるより、ましだな。
特に自分はランニング好きだし。
しっかり飲む方が優先だな。
■＜過去の今日＞
「ポメラ退院」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20170828
「足の攣りの状況から」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20160828
「レース準備」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20150828
「全力を出す とは」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20140828
「子供の電動アシスト自転車」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130828
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