4月のブログでも2回ほど、スピードを上げて走る、 という記事を書いている。 この、 「昼休みのランニングにおいて、 1周800mくらいのところで、 200mダッシュ、あとジョグ、で3周」 という走り方は、現在まで1か月以上続けられている。 ここまで続けば、「…