小さな公園走 - y1kirihara’s diary

現在、自宅は会社の借り上げ社宅で、
あるマンションの一室なのだが、
目の前に小さな公園がある。

７０ｍ×４０ｍくらいで、遊具がちょっと、
大きな木が5本くらいたっている。

今日は、
「ちょっとしたランニング」
として、この公園の中をぐるぐる走ってみた。

同じ方向でぐるぐる回ると常に同じ方向に
曲りつづける、みたいになってしまうので、
木や遊具を使って、８の字に走る。

利点は以下。
・いつでも自宅に戻れる。
・土のグラウンドなので、脚にやさしい。
　シューズにも優しい。

悪い点は以下。
・GPSウォッチを使っているが、
　　曲りが多く、距離は相当短く計測されてしまう。
・スピードを上げるのは無理。

結論としては、、お気楽にちょっとだけ運動しよう、
というのには、なかなかいい。

ちょくちょくやっていこう。