自分の身体の方の調子はいまひとつ・・・。
先日レースで限界までいってしまった
影響かもしれないが、
「気持ちよく走る」ができない。
長崎での松山運動公園は、
土のグラウンドがあって、ここを
ゆっくり、キロ8分以上のゆっくり
で走ると、全くきつさは感じず、
気持ちよさだけを感じることができた。
こういう走りをしたいと思うのだが、
三ツ沢公園、根岸森林公園もだが、
自分の住んでいるところは、どこへいっても
坂となる。（つまり丘の上に住んでいる）
かつ、できれば土のグラウンドがいいのだが、
そんなところはない。
なので、どうしてもある程度のきつさを
感じるランニングになってしまっている。
多少の坂やオフロードでも、気持ちよさだけ
を感じて走ることができる走法、というか
体力というか、そういうものを得ることを
最近の目標としていこうと思う。
きっとできるはず。
で、そういうときのランニングシューズは、
ずりずり地面をすり轢いても気にならない、
安くて、消耗品のシューズがいいなあ、
なんて思うのだが、贅沢だろうな。
（もしくは土のグラウンドがほしい・・・）
まあ、なんにしろ、健康第一で無理せず
楽しんでいこう。
＜去年の今日＞
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20110503
＜目に入ったニュース＞
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