今日は、松山グラウンドの土の上を
ルナサンダルで１０km走った。
Xeroサンダルで先週走ったが、
走り心地としては、ルナサンダルの勝ち。
ルナサンダルはOSOという型式で
これはXeroシューズよりソールが
厚いことから、路面の影響を
受けにくい、ということもあるだろうが、
それ以上に、自分の足との相性が
よいのか、鼻緒の部分が全く痛くならない。
また、途中すごい雨が降ってきたのだが、
サンダルだと、これが全くきにならない。
なんと気持ちいいランニングだろう。
それにしても、サンダルランニングでは、
なぜか筋肉痛とかがでない。
速く走れないから・・・というのが
理由だと思うが、本当にそれだけだろうか・・
まあ、気にするまでもない。
夏の間がサンダルランニングを
楽しめる季節だ。
できるときに楽しもうと思う。。
＜過去の今日＞
「身体の自動化のために」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20150703
「譜面を書こうとしたが」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20140703
「仕事以外がシンプルに」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130703
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