2025-01-08から1日間の記事一覧

■2025-01-08(水)連休中の体調管理

昨年の正月休みから、連休中の食事もコントロールできるようになった、という記事を、昨年の1月8日のこのブログ記事で記載しているが、同じように対応して、今年も、大きな体重増をせずに済んだ。ただ、昨年もそうだったが、1月1日(昨年は1月2日)はおせち…