また暑さがぶり返してきた。 通勤の朝のランニングは、日の照り方、 気温の状況により、適宜歩きに変えている。 昨日は走ったが、今日は歩き。 週末に近づくにつれ、疲労がたまったな、と 思う感じについては、この適宜ウォーキングにすることで ほぼ解消は…