2023-04-26から1日間の記事一覧

■2023-04-25(火)長距離使用のランニングシューズ

ブルックスのゴースト13を使って現在2050㎞となっている。 以前は1000㎞を目安で新しくしていたが、 数年前より、2000㎞に延ばした。 毎日使用後に、底面補修材のシューグーを 減る場所のかかと外側に塗るようになって、 ここのすり減りでシューズ交換という…