朝夕の通勤ランは、本当にゆっくり走っているが、 フォームについては、いつもいろいろ考えている。 というか、フォームについての意識の持ち方を いろいろ試している。 このところは、膝から下については完全に脱力して 「腿から上のみを動かして走る」とい…