昨日の状況の振り返りだが、 足の裏が攣りかけてしまい そこから、それを助けようと、 ふくらはぎまで攣りかける状況となった。 走っている最中の状況としては、 シューズのソールが妙に柔らかく感じる ような状況になってしまい、その「妙な感じ」 を避けよ…