すっぱりと走るのを休むことに決めて 一週間たった。 ひざの調子は、1週間丸々休んでみて、やっと 「あっ、これは治ってきたな」 と実感できた。 しつこい疲れというか、故障というか、 そういうものは、走りながらでは治せない、 休まないと治らない、と納…