現在夜、というか、深夜に走っているが、 これは、遅い食事のあと、1時間以上は おいてからでないと、走るのは、体に 悪いよなあ、と思うゆえ。 シーーーンとした、松山公園トラックを 走るのは、大変気持ちいい。 で、帰ってきて、風呂に入って、 とこなす…