クラスタのフリーコンサートの日は
運動をしているわけではないのだが、
ガーミンの腕時計のボディーバッテリーの
数字をみると、ずいぶん下がる。
自分の場合、自分が弾くときのみならず、
聴くときもかなりいろいろ思いながら
聴いていてエネルギーを消費しているの
だろうな、と思う。
そういう傾向がわかっているので、
今週は、金曜日に疲れをできるだけ
残さないで週末を迎えよう、と思い、
昼休みのランニングをパスした。
更に日曜日は、昼から実家へ訪問する仕事と
家内と食材の買い出しがあったが、
そのあと夕食までの間にちょっとした
睡眠をとってみた。
以上の結果、いつものフリーコンサートの
週末よりは、疲れなく過ごせたかな、と思う。
来週も元気出していこう。
＜過去の今日＞
2021-11-21 ■20211120（土）＃231クラスタフリーコンサート
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2021/11/21/175655
2019-11-26 ■20191119（火）出張中の食事。
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2019/11/26/073443
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20181119
「出張任務完了」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20171119
「スズメでもバードウォッチングは楽しめる」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20161119
「会社のボーリング大会」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20151119
「餃子」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20141119
「親戚のお通夜へ」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20131119
