2020-04-30から1日間の記事一覧
先週土曜日に8㎞のランニングをしたのだが、その後腰の筋肉に張りがでてしまった。 あまり気にしていなかったのだが、その後もなかなか張りが引かなかったこと、ならびに、その走りがランニングというより、ジョグで、それほど強度を持たないランニングだっ…
先週土曜日に8㎞のランニングをしたのだが、その後腰の筋肉に張りがでてしまった。 あまり気にしていなかったのだが、その後もなかなか張りが引かなかったこと、ならびに、その走りがランニングというより、ジョグで、それほど強度を持たないランニングだっ…
