走り始めて2年かそこらだが、 走り始めのころ、やれるようになりたかったのが、 「疲労抜きのジョグ」。 走り始めたころは、 「走る」イコール「鍛える」イコール「疲れる」 で、「疲労抜き」すなわち、 「癒しとか休みになる」という走りというのは、 自分…