しびれる試合であったが、勝てて本当によかった。
おめでとうございます。
かなり緊張する試合、と思っていたし、
実際緊張していたことが見て取れたが、試合中は、
「今、自分がなすべきことに集中する」
「そのための精神状態(楽しむ、と言っている選手もいた)をキープする」
ということに、徹していたのだな、と試合後のインタビューとかから
感じた。
緊張する場面、ここ一番という場面では、
大変ストレートで、なんの変哲もないが、
「今できることに、いい精神状態で取り組む」
ということしかないな、と思う。
つまり、
「こうなったらいいな」、「こうなったらいやだな」
(つまり、いまではなく、先を考えてしまう)
とか、
「まずかったな」、といった過去にとらわれたり、
とか、
「かっこよくやろう」、「緊張しているかな」、
として、普通じゃない精神状態になってしまうと、よくない。
「今できることを精一杯やる。あとはなるようになる」
ということ。
・・・あたりまえだけど、本当にそうだと思う。
よくやりきった!!!
ナデシコジャパン、おめでとう。
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