クラスタのフリーコンサートにおいては、
頭というか精神力の面で、結構疲れを実感する。
自分は、自分で弾くのも好きだが、
同じかそれ以上にみなさんの演奏を聞くのも
すごく楽しい。
従い、自分で弾く15分もかなり精神力がいるが、
それ以外の時間、そして、それを思い出して
ブログに書く時間、いずれも楽しい。
寝る時間が間に入るが、この時間は
精神的なエネルギーを大量に消費している
実感がある。
ということで、第3日曜日の午後は、
精神的なエネルギーが枯渇した状況となっている。
楽しいことをした結果なので、
これはこれでよいのだが、
注意せねばならないのは
疲れすぎとなり、
「考えが悪い、暗い、イメージばかり浮かぶ」
となってしまうこと。
疲れすぎると、そうなる傾向がある、ということも
自覚している。
おそらく寝てしまうのが一番いいのだろう。
ただ、こういう疲れのときは、
眠りにつくと、一気に数時間寝てしまいがち。
そうすると、夜が眠れなくなってしまい
それはそれで困る。
また、家の用事で寝る時間が取れないときもある。
こういうときの疲れの対応法も
いろいろ考えていこうと思う。
（瞑想とかができるといいのだろうか・・・。）
＜過去の今日＞
2022-08-21 ■2022-08-20（土）＃240クラスタフリーコンサート
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2022/08/21/113811
2018-08-20 昼休みランニングシューズの距離1000km越え
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20180820
「ニュウナイスズメと会えた」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20170820
「イラクで鳥見」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20160820
「来週はレースだ」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20150820
「コード採取」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20140820
「考え中」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130820
