フリーコンサートの日は、頭がハイ
になっておりなかなか寝付かれず、
1時とか2時くらいにやっと入眠となる。
そして翌日は、普段会社に行っている時と
同様、6時前に布団からでて、
その後午前中の内にレポートを作成する。
と、ここまで、睡眠時間も短くて
かなり疲れているはずなのだが、
やっていることを楽しく感じているためか、
まったく疲れを感じない。
しかしながら、午後に入ってから
急にがくっとなる。
体力、精神力の消耗を自覚する状況となり、
眠気も感じて辛くなる。
ただ、ここからも結構やることがあって、
相応に忙しい。
（実家へ行っての畑仕事、食事の買い出し等々）
なんとか夜まで頑張って就寝にたどり着くのだが、
このところ次の朝では、まだ疲れが
残っている状態。
以上の状況なので、この日の過ごし方は、
もう少し工夫が必要。
1時間でも昼寝をとってみようかと思う。
来月だな。
＜過去の今日＞
2021-08-22 ■20210821（土）＃２２８クラスタ・フリーコンサート
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2021/08/22/074736
2019-08-22 ■20190821（水）ガーミンアスリートJ45購入
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2019/08/22/120000
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20180821
「月曜朝のブルーな気分」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20170821
「イラクにて」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20160821
「近所でやってた文具フェスタへ」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20150821
「筋トレはひざの痛み対策になるか」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20140821
「左足アキレス腱違和感から」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130821
