3回目のワクチンを昨日の14：30に打った。
１，２回目の状況からすると、24時間後、
すなわち、今日の午後からがきつくなる。
わかっているので、午後休をとろうと
思ったのだが、あいにく午後一に出席必要な
会議が入ってしまった。
ということで、気合で対応。
その後、15時で早退した。
早退するときは、まだ大丈夫だったのだが、
案の定、だんだん辛くなってきたので、
迷わずベッドへ。
そのまま、18：55までじっとしていた。
その後、サッカー日本代表戦をテレビ観戦。
楽しくみれたので、その間は、つらくならず。
ハーフタイムはNHKの陸上日本選手権も面白かった。
で、テレビが終わったら、また、つらくなった。
家内が熱はかってみたら、というので、
測ってみたところ、36.5℃。問題なし。
しかし、体感としてはかなりきつい。
熱がないのに、と思ったが、、
腕時計のガーミンのボディーバッテリー計測機能で、
身体エネルギーが下がりまくりになっていて、
帰宅後寝ていた時間も含めて、
「ストレス高」がずっと記録されていた。
あ、やっぱりきついと感じているのは、間違いない、
と思い直す。
その後、夜中何度もトイレにいったのだが、
あきらかに、寒気とかもしていたので、
おそらく夜中には体温も上がっていたに違いない。
ただ、翌日は、体のふしぶしはまだ痛かったが、
体感上の気持ち悪さは、9割減。普通に動けるようになった。
やれやれ。
4回目はもうなしで、コロナもなくなってくれていることを
祈ろう。
＜過去の今日＞
2020-06-11 ■20200610（水）ハンカチを持ってランニング。
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2020/06/11/073652
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2019/06/11/123000
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20180610
「５ｋｍのランニングコースをアレンジした」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20170610
「山中にてバードウォッチング」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20160610
「一流だけが見どころではないだろう」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20150610
「故障の状況」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20140610
「山のことを書こうとして」
