1週間ぶりに走った。
さぞかし衰えているだろう、
と思ったのだが、案外走れた。
坂ばかりのコースだが、キロ6分を切っている。
おそらく平坦であれば、キロ5分10秒くらいは
行けそうだ。
問題のひざは、明らかによくなっている。
痛さはないのはもちろん、
「違和感（ひっかかり）」
についてもずいぶん小さくなった。
もし、あと2週間完全休養してしまえば
完全に治ると断言できそう。
しかし、そうはしないつもり。
ここまで治ったので、
週末の小浜ゆうゆうマラソン（２０ｋｍ）
は予定どおり出るつもり。
万一、痛みがでてしまったら、
その場で走るのをやめよう。
そして、キロ6分でもいいので、
ゆっくり気持ちいいペースで
走ることのみに集中しよう。
ちょっと天気が心配だが、
ここまで治ってくれたことに感謝。
＜去年の今日＞
「久しぶりの東京駅」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20131127
＜目に入ったニュース＞
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