テレビを長くみてしまう

オリンピックが面白い。
結構な時間、テレビをみてしまう。


しかし、普段、あまりテレビをみないので、
いきなり、それなりの時間をみてしまうと、
「変な疲れ方」
をしてしまう。


頭と目だけが、つかれて、身体は
あまり疲れていない。
この状態が続けば、きっと入眠が
悪くなってきて、深夜のテレビと
あわせて、寝不足になることは間違いない。


もっと協力なのは、テレビゲームの類なのだろうが、
それは、明らかに疲れが早いので、
それほど、長時間はできない。
しかし、テレビの場合、
「くつろぎながら」
「ビールでも飲みながら」
だと、かなり長時間でもできてしまう。


そして、その疲れ方は、頭と目に
ずっしりとやってくる。


これではまずい!


そう思って、深夜でもランニングにでる。


しかし、そんなことをするなら、
テレビでリアルタイムで見ることにこだわらず、
ビデオにでもとっておいて、
ゆっくりと、細切れでみるという方法もある。


しかし、スポーツというのは、どうしても
リアルタイムでなければ、味わえない
というところが、絶対的にある。


・・・うまく考えながらみていこう。


<去年の今日>
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20110804
<目に入ったニュース>

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