2023-12-03から1日間の記事一覧

■2023-12-03(日)身体は3連休

金曜日に在宅勤務、そして、土日はノーランニングデーとしたので、三日間、身体的には休みとなった。おそらく、体力は少し落ちて、体重は増えてしまったのではと思う。 ただ、自分の身体的感覚としては、よう静養になった気がしている。というのは、長らく張…