昨日のブログで、クラスタのフリーコンサート時、 つまり人前で演奏するときは、 心拍数はジョギング中くらいまで上昇し、ストレスも ほぼマックス値となっている、ということが わかった、ということをレポートした。 で、今日は、 「では、どうするか」に…