昨日からの続き。 いまだにクラスタフリーコンサートでの演奏時、 あがってしまい「力が抜けない」という状況になる。 このときと、前日、自宅で、リラックスしてギター演奏を楽しんでいるとき の比較を、ガーミンの腕時計から計測される、 ストレス値、心拍…

昨日のクラスタフリーコンサートでは、 「あがってしまって手が震える」 という方がいて、改めて 「あがらないようにするにはどうすればいいのか」 について考えてしまった。 このことについては、 もう、ずーーーーーーーーーっと 考えている。 結論として…