2023-01-13から1日間の記事一覧

■2023-01-12(木)体重増、ランニング力低下

12月27日にちょっと体調不良を感じて、 在宅勤務をしたが、その体調復調待ちで 昨年中はランニングせず。 そして年明けは、3日ちょっと 走った程度だった。 5日の通常出勤から通勤ラン再開したのだが、 翌6日に家内がコロナ陽性となり、 濃厚接触者として、…