2022-11-30から1日間の記事一覧

■2022-11-29(火)ストレスと疲れについて

ランニング用のガーミン腕時計で、 心拍数他を常に計測しているが、この機能の1つに 「ボディバッテリー」というのがある。 体力の残り具合を示してくれるものだが、 このところ、月曜日からだんだん金曜日にかけて、 バッテリーの回復が厳しくなり、土日で…