2022-09-14から1日間の記事一覧

■2022-09-13(火)暑さの身体への影響

涼しくなって、ランニングが随分楽になった。 通勤は冬は片道30分そこそこだったのに、 8月は、35分から38分の間。 随分体力が落ちた、と思っていたのだが、 今になって、暑さのせいだったのかな、と 思ったりした。 しかし、そんなに違うものなのだろうか。…