2022-06-07から1日間の記事一覧

■2022-06-06(月)体調コントロール

過去のブログも少しみてみたのだが、 5月終わりから6月にかけて、 少し太った、とかの記載が多かった。 そして、今もそういう状況。 いつものことだが、週末に太るし、 夕食後の甘い物が増えると体重も増える。 月レベルの変化でいうと、 GWで少し自由に食べ…