2018-01-26から1日間の記事一覧

食事を楽しむために

毎日体重を測りながら、ダイエットに努めているが、 「食事量は思ったよりちょっとで、 現状の体重はキープできるのだ」、 と思うようになった。 食べることが好きな自分としては、 沢山たべておいしいと感じる時間は あればあるほどよいと思ってしまうのだ…