2018-01-04から1日間の記事一覧

太ってしまってショック

年末年始中は、毎年2,3kg太ってしまう。 それを自覚していたので、今年は絶対に太らないぞ、 と思っていたのだが、残念ながら、4日時点で 例年と同じくらい太ってしまった。 太らないために、朝食抜き、間食なし、を 貫いたのだが、外食が増え、炭水化…