昼休みのランニングだが、一時期取り組んだ フォアフット着地をちょっと復活させている。 理由は、ランニングシューズの踵の片減りがひどいので、 足首やひざへの悪影響が心配となったため。 両足とも、踵の外側が結構な角度で減っている。 特に左足がひどい…