2017-07-09から1日間の記事一覧

ちょっと健康診断の数字悪し

血糖値が高い。 これだけ運動しているのに・・・ まあ、とういうことは、食事の改善が必要、 ということだ。 しかし、食事の内容自体は、家内が かなり考慮してくれていて、 悪いとはとても思えない。 ではなにが悪いのか。 自分では、結構明確で、「間食」…