2016-06-24から1日間の記事一覧

体重減でのランニング

昨日記載のとおり、下痢で体重が3kg減った。 その後、1kgはすぐに戻ったが、 それでも2kg減の状況だ。 で、これだけ軽くなったのだから、 ひょっとしたら、ランニングはとても 快調にはしれるのではないか、 との思いで、いつもの昼休みランニングに 臨ん…