2016-01-19から1日間の記事一覧

出張中の室内運動を考える

来週、モンゴルに出張になった。1週間。 ここで、気になることがある。 昨年、11月に3週間出張したのだが、 このときに、かなり太ってしまっている。 運動できなかったからだ。 しかし、今度は太りなくない。 どうするか・・・ 前回の出張のときも、もちろん…