出張中の室内運動を考える

来週、モンゴルに出張になった。1週間。

ここで、気になることがある。
昨年、11月に3週間出張したのだが、
このときに、かなり太ってしまっている。
運動できなかったからだ。

しかし、今度は太りなくない。
どうするか・・・

前回の出張のときも、もちろん
運動しようと思って、ランニングの
道具はもっていった。

しかし、無理だった。

運動したくても、夜、朝とも
ものすごく寒かったのだ。

で、11月でも寒かったが、現在はもっとすごい。
インターネットで現在のウランバートルの
気候調べてみたのだが、
昨日マイナス２５℃だったそうだ。
・・・・最高気温が・・・・・

最低気温の方はマイナス３６℃とかになっていた。

ランニングが・・・などと言っているどころではなく、
屋外運動という発想自体あり得ない。

ということで、ホテルの部屋の中で、
運動せねばならない。

筋トレ、ということになるのだろうな。

しかし、いまの自分としては、
どうにもつまらなそうに思えてしまう。

でも、なんらかやらねば、また
今以上に太ってしまうことは間違いない。

来週までに考えば・・・