14日の午前中だが、いつもの 「いっしんどう広場から瑞泉寺コース」 のトレランに行ってきた。 昨日のブログに記載のとおり、 ひざ裏の故障は、まだもう一つの状況。 なので、極々ゆっくりのジョグにて実施。 凡そ１２．５ｋｍのコースだが、 テーマは、以下…