日曜日のフルマラソンに向けて、 木、金、土は、疲労抜きだ。 木曜日は、ゆっくり昼休み３ｋｍのみ。 金曜日も昼ゆっくり３ｋｍ、そして 夜もゆっくり３ｋｍ走ったのだが、 この夜の３ｋｍ走り終わったところで、 脚の太ももあたりに、強い疲労感がでた。 ？…