2012-01-06から1日間の記事一覧

8日に向けて

昨日5日は、仕事始めだが、 いきなり昼休みに駅伝練習のタイムトライアルがあった。 前回、2.89kmを11分59秒。 このときは、とにかく前半飛ばしてみた。 今回は、ちょっと抑え気味にして走ってみた。 結果、12分ジャスト。 ・・・・・1秒しか違わない…