奥久慈レースでの右足親指の痛みは
予想通り、黒爪となった。
爪の生え際のところ、
に小指の先位の黒い部分ができている。
ただ、幸いなことに、痛みは
ほとんどない。
よって、雨でなければ５ｋｍくらい
ゆっくりゆっくり走っている。
走っている間は、問題なしだ。
しかしながら、
走り終えてみてみると、じわっと
黒い部分が広がりかけていて、
また、じんわりした痛みが
生じてしまう。
おそらく、いまもう一度トレイルを
走ると、この黒い部分が一気に広がって
爪が完全に死んでしまうのだろう。
そういう状況なら走らなくても
いいのでは、とも思う。
左ひざ裏も、もうちょっと・・というところだし。
しかし・・・・・
そう思って、まったくランニングを
しない日を作ってみたところ、
ものすごく、寝つきが悪かった。
「運動不足」ということだろう。
やっかいだ。
＜去年の今日＞
「太るのは一瞬だ・・・」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130606
＜目に入ったニュース＞
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