ランニング雑誌のクリールを購入。 故障に関する記事がメインで、 如何に故障をしないか、またしてしまった 場合の対処方法等を興味深く読んだ。 自分は、残念ながら左ひざの裏の痛みは マンネリ化したようで、ちょっと疲れが たまると痛みがでるし、 柔軟体…