このところ、土曜日は平日の疲れがでて、
本当に休みにあてて過ごすことが増えている。
で、今日は、自分だけでなく、
家内もお疲れモードで、
朝ゆっくり起きたのに加え、
昼も、14時くらいから、16時くらいまで
昼寝をしてしまった。
はっきりいって寝すぎ。
そうしたところ、
なまじっかの寝不足より、
気分が悪い状況となってしまった。
反省。
あんまり休みすぎるのも、
体にはよくないようだ。
このところ、こういう土曜日が増えている。
もう少し、アクティブに過ごす土曜日としていこう。
＜去年の今日＞
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20081010
＜目に入ったニュース＞
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