2026-01-23から1日間の記事一覧
今日は、いつもの昼休み4㎞ランニング、走らなかった。 25日（日）が勝田マラソン10㎞のレースなので、 その準備として、ゆっくりジョギングで走ろうと 思っていたのだが、右のふくらはぎにハリがでたため。 昨日の昼休みランニングで、ちょっとだけ違和感が…
今日は、いつもの昼休み4㎞ランニング、走らなかった。 25日（日）が勝田マラソン10㎞のレースなので、 その準備として、ゆっくりジョギングで走ろうと 思っていたのだが、右のふくらはぎにハリがでたため。 昨日の昼休みランニングで、ちょっとだけ違和感が…
