2026-01-09から1日間の記事一覧
昨日だが、昼休みのランニングで最後の1㎞、 つまり、ビルドアップランの最期のレースペースのときに、 自分よりちょっと速い方に抜かれたので、 ちょっと苦しくてもあとについて、自分の走りと どこが違うかな、とみてみた。 すると、シンプルに1歩の歩幅が…
昨日だが、昼休みのランニングで最後の1㎞、 つまり、ビルドアップランの最期のレースペースのときに、 自分よりちょっと速い方に抜かれたので、 ちょっと苦しくてもあとについて、自分の走りと どこが違うかな、とみてみた。 すると、シンプルに1歩の歩幅が…
