昨日はひさしぶりの飲み会だった。 で、自分としては、「飲みすぎないこと」が課題。 このところ、半年に1回くらいしか飲み会はないが、 そこで、ちょっと飲みすぎ傾向にあり、翌日がつらいと いう状況が続いているもの。 飲みすぎないために今回やってみた…

朝、メモ帳を家に忘れてきた。 忘れ物をしないように、とチェックリストとかを 使っているが、このところ、自宅では、 使っているリュックの入れる場所を チェックリスト代わりにして、ちゃんと いれているか、確認して忘れ物を 防いできた。 しかし、今日は…